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El Jardín de la calma
Un espacio colectivo, de diálogo, reflexión, juego y creatividad para explorar, descubrir y aprender juntxs sobre las emociones.
Propósito
- Construir colectivamente un espacio seguro para cultivar la atención, la calma y la presencia, explorando formas de reconocer y acompañar lo que pensamos y sentimos, fortaleciendo el cuidado de nosotras, nosotros, las demás personas y la vida que compartimos.
Cómo Funciona
El taller retoma:
- técnicas contemplativas de conciencia plena y atención,
- ejercicios de respiración del ámbito del yoga,
- trabajo con emociones desde una mirada educativa y lúdica,
- contacto con literatura infantil,
- ejercicio del diálogo y la reflexión,
- movimiento corporal, juego y creatividad, para conocer más de uno mismo y los demás.
Dónde se realiza
Trabajamos en formato híbrido: sesiones presenciales en espacios aliados de la región y encuentros en línea para acompañar a familias y docentes de otros territorios.
Cómo participar o contactar
Si te interesa llevar El jardín de la calma a tu escuela, comunidad o colectivo, escríbenos para diseñar juntas y juntos la mejor forma de implementarlo.
Nuestros momentos
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